Bewegen bij Samen op zondag

Deze keer was er geen muziek maar gingen we, onder leiding van Evelijn Bekooij-Westerhoudt, bewegen. Als je je al afvraagt of bewegen een onderwerp is waaraan wij bij Samen op Zondag aandacht moeten geven dan is het antwoord JA!. Voor iedereen is bewegen goed maar zeker ook voor de ouderen onder ons. Wij hebben ons uitstekend vermaakt met de diverse vormen van bewegen, soms in combinatie met “denken”. Het meest fanatiek werden mensen wanneer ze aan de slag moesten met ballonnen. Vervolgens, na dit programma, werd aan alle bezoekers de zogenaamde “Beweegposter” uitgedeeld. Een kaart waarop allerlei oefeningen en tips staan om thuis uit te voeren.